Panteon o tym dawnym piwie to można by pisać i pisać.Te dawne piwa dzieliły się na piwo i podpiwek.Podpiwek pijano na co dzień z konieczności gdyż w średniowieczu był problem w miastach z dostępem do wody pitnej często była skażona dlatego warzono piwo lub podpiwek gdzie w trakcie fermentacji i warzenia zabijano drobnoustroje.Co do współczesnych [...]
[...] ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc [...]
[...] DNT Rekomp Tydzień 3 W piątek nietreningowy, z aktywności tylko kroczki. Dieta też słaba, bo byłam cały dzień w biegu, więc jako pierwszy posiłek zjadłam kanapkę około 13 i pózniej batona proteinowego. Po pracy wyszłam na piwo i już nic nie jadłam, także razem się uzbierało 1700kcal. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-02-02 10:04:47
[...] to ryzyko bez żadnego zwrotu. Możesz je wyłączyć z diety i spodziewać się korzyści. Możesz ją włączyć do diety, ale od tego dieta nie stanie się bardziej wartościowa. Niektórzy twierdzą, że wręcz przeciwnie: pogorszy się. Dostarczy Jak będziesz swoją dietę wzbogacał o piwo i muffiny, to prawdopodobnie znacząco wpłyniesz na jej skuteczność :-D
Wiem. Dlatego właśnie napomknąłem - mimo że kalorie względnie przyzwoicie, to jednak takie piwo i inne, mają o wiele szersze działanie na organizm niż same puste kalorie. O insulinie, poziomie cukru na czczo itp - polecam podcast barbellkitchen z Iwoną Wierzbicką - ładnie pani tłumaczy. Wysoki cukier (insulina) z rana, to wara od owsianki na [...]
[...] tłuszczowe posiłki - 250ml śmietanki 30%, jajka na boczku i kokosie, kabanosy. No, nie powiem żeby mnie to jakoś specjalnie na dłużej syciło.. Macie jakieś patenty na smaczne napoje?? Pomijam piwo i drinki!! Jakieś bezcukrowe cole... OK, a jakieś takie zdrowsze patenty? Bez alko i cukru?? :-) Co by wypić po ciężkim dniu!?? I co by zjeść!!??
No tak, książki o zdrowym żywienu sprzedają się równie dobrze jak fastfoody. I podobnych efektów można się spodziewać po jednych i drugich. Piwo i bułki? W takim połączeniu to nawet smaczne nie jest? Lenistwo?
Nadal poszukuję opcji: diety z piwem na redukcję :-) Jest taki system dietetyczny - piwo i różne słodkości, niekoniecznie fit ;-) Nazywa się 2xme, mój mąż na tym schudł ponad 10kg. Osobiście nie do końca ze wszystkim się zgadzam a poza tym dla mnie za mała kaloryczność więc nie stosuje, ale osoby mniej aktywne sobie chwalą ;-) A co do białego [...]
Jak w grzeczny dzień wejdzie wszystko pięknie, to wiem, że każde dodatkowe jedzenie wybije mnie ponad to co powinienem zjeść. Dziś piwo i baton Lion był.. :-) Białko podbije. Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-03-16 21:56:41